Cómo fortalecer y rehabilitar tu suelo pélvico

Expertas brindan consejos para prevenir y tratar patologías del Suelo Pélvico

En el programa Estando Contigo, la ginecóloga Cristina Pages y la fisioterapeuta Sonia López, ambas del HM IMI Toledo, ofrecieron sus consejos para prevenir y tratar las patologías relacionadas con el suelo pélvico.

Según Sonia, la prevención es clave para evitar problemas de este tipo, y se debe trabajar en el fortalecimiento de la musculatura pélvica.

Cristina explicó que el prolapso de los órganos pélvicos es un problema común que puede presentarse en personas con obesidad, edad avanzada y trastornos de colágeno, y puede causar fugas de orina, dificultad para orinar, urgencia para ir al baño, entre otros síntomas.

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Como profesional, es importante contar con las herramientas adecuadas para ayudar a tus pacientes en el fortalecimiento del suelo pélvico. Sanro Electromedicina ofrece tecnología avanzada para este fin, como el dispositivo RemedKEGEL y UI CUBE, que puede ser de gran ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades relacionadas con el suelo pélvico.

Además, es importante evitar el estreñimiento, ejercitar la musculatura pélvica y evitar cargar peso para prevenir estos problemas. Una postura adecuada, como sentarse con la espalda recta y ambos pies en el suelo, también es beneficiosa para la prevención.

No te pierdas Estando Contigo, de lunes a viernes a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.

Publicada en www.cmmedia.es / Escrito por REDACCIÓN CMM

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